肾结石病人常见类型为草酸钙结石，占比超85%，还有尿酸结石、胱氨酸结石、磷酸镁胺结石等。其适宜饮食如下：
一、碱性饮料：如苏打水等碱性饮料可显著碱化尿液，有助于结石溶解与排出，对预防结石很有益处。
二、米糠类食物：
1.肾结石病人应适当进食米糠类食物，像小米等，因米糠和小米含有丰富维生素B6，能降低尿钙，可预防含钙结石复发。多食用小米粥或米麸等能明显降低尿钙，对预防含钙结石有明显好处。
三、排石类食物：
1.冬瓜、西瓜等食物具有利尿和排石作用，富含冬瓜和西瓜的食物对肾结石病人排石益处明显。
2.同时要大量饮水，可促进结晶物排出并预防结石形成。
四、对于尿酸结石病人：
1.要限制高嘌呤饮食摄入，尽量减少高嘌呤食物，如避免食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。
五、肾结石病人：
1.应尽量减少奶粉和牛奶摄入，因为牛奶中钙含量较多，易导致含钙结石复发，特别是特发性高尿钙症患者要严格限制钙的摄入，尽量不食用牛奶、奶粉以及瘦肉等营养品，多吃清淡食物对预防结石大有益处。
2.还应避免高草酸饮食摄入，如限制菠菜、甜菜、水果、巧克力等的摄入。
总之，肾结石病人在饮食上要根据自身具体情况进行合理选择和调整，以利于结石的治疗和预防。