扁桃体结石是由食物残渣、细菌、黏液等物质沉积在扁桃体隐窝内形成的硬块。对于扁桃体结石的处理，可从日常护理、就医处理等方面入手。一般较小的扁桃体结石可以通过一些方法自行处理，而较大或反复出现的可能需要就医。
日常护理方法
漱口清洁： 每天用温盐水漱口是比较常用的方法。可以准备一杯温水，加入适量食盐，搅拌均匀后，仰头含漱，让盐水充分接触扁桃体部位，每次含漱1 - 2分钟，每天可进行3 - 5次。通过盐水的冲刷作用，有助于松动扁桃体结石，促进其排出。保持口腔卫生： 坚持每天早晚正确刷牙，刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，全面清洁牙齿和口腔黏膜。同时，可使用牙线清理牙缝间的食物残渣，保持口腔内环境清洁，减少结石形成的物质基础。
就医处理情况
医生直接取出： 如果扁桃体结石较大，自己无法处理，需要及时就医。医生会在检查后，使用专业的器械，如镊子等，直接将扁桃体结石取出。这种方法相对直接，但需要在医生操作下进行，患者要配合医生张开嘴巴，保持放松。扁桃体切除术： 如果扁桃体结石反复出现，严重影响生活质量，如经常引起喉咙疼痛、异物感等不适，经过医生评估后，可能会考虑进行扁桃体切除术。不过，扁桃体是人体的免疫器官，一般不轻易切除，只有在多种保守治疗无效且病情严重时才会考虑此手术方式。
预防扁桃体结石的措施
增强免疫力： 保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，成年人每天建议睡眠7 - 8小时，儿童和青少年睡眠时间会更长。同时，要均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以增强身体的抵抗力，减少扁桃体部位感染等情况的发生，从而降低扁桃体结石形成的概率。避免不良习惯： 尽量避免吸烟和过量饮酒，吸烟会刺激扁桃体隐窝，增加分泌物的产生，饮酒也会对口腔和扁桃体局部环境产生不良影响。另外，要避免长期处于空气污染严重的环境中，减少对呼吸道和扁桃体的刺激。