关键点：夜里宝宝发热可通过增加饮水量、物理降温、口服药物、中医推拿等方式缓解，还需针对原发疾病合理用药，注意病情变化，做好保暖，若反复发热且精神不佳及时就诊。
一、增加饮水量：当宝宝腋下温度超过37.3℃但未超过38.5℃时，可让宝宝适当多喝些水。水是人体重要的组成部分，充足的水分能补充发热所消耗的水分，维持身体正常的生理功能，同时还能加速新陈代谢，帮助身体更好地散热，从而起到辅助退热的作用。
二、物理降温：家长可以使用温水来擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝等部位。温水擦拭可以使皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，加强散热效果，有助于降低体温。
三、口服药物：若宝宝体温持续较高且伴有精神不振等症状。
1.可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。这些药物能通过调节体温中枢而发挥退热作用。
2.也可外用吲哚美辛栓、复方小儿退热栓等药物。
同时，要根据原发疾病合理用药，避免病情进一步发展。
四、中医推拿：还可以通过中医手法推拿的方式来改善病情。
此外，家长要密切关注宝宝的病情变化。如果宝宝出现肢体发凉的情况，可适当增添衣物，做好相关保暖措施，防止着凉。若宝宝反复发热，且精神状态不好，应及时带宝宝去医院就诊治疗，以免延误病情，造成不良后果。总之，对于夜里发热的宝宝，要采取多种措施综合应对，并随时关注其病情发展。