患者头疼可通过多种方式快速缓解，包括热敷、按摩、服用布洛芬等药物。
一、热敷：当头疼是由寒冷刺激引起时，热敷是一种有效的缓解方法。通过热敷头部，可以促进头部血液循环的加快，进而减轻因寒冷刺激所导致的头疼状况。热敷能够帮助舒缓头部的不适，缓解疼痛症状。
二、按摩：如果头痛较为难受，可以运用食指和大拇指对头部疼痛区域进行按摩，也可以直接用手指按压头痛区域。这样的按摩操作能够有效放松肌肉，同时提高血液循环的速度，对于改善头痛具有很大的帮助。
三、服用药物：若头疼症状比较严重，建议患者在医生指导下适量服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，以改善病情。不过，服用这类药物后可能会出现恶心呕吐、消化道出血等不良反应。
此外，如果是因为休息不好、紧张焦虑而引发的头疼，患者应及时休息放松，保证睡眠质量。还可以通过进行散步、打羽毛球、游泳等健身运动，这样不仅能使患者分散对头痛的注意力，也有利于缓解头疼。需要注意的是，引起头疼的原因多种多样，如果通过调整生活方式无法有效缓解头疼，就必须查明病因，在医生的指导下进行规范治疗。
总之，对于头疼的缓解有多种方法可供选择，但要根据具体情况合理运用，必要时寻求专业医生的帮助。