身上长好多小红点很痒，一抓就红一大片，这种情况多考虑是皮肤过敏引起的，比如接触性皮炎，一般接触过敏原后数小时到数天内就可能出现症状。
可能的原因分析
过敏物质接触： 比如接触了某些植物（像漆树）、化纤衣物、化妆品等，都可能引发这种皮肤反应。如果是接触了新换的洗衣液，很可能在接触部位附近出现小红点伴瘙痒。蚊虫叮咬： 蚊虫叮咬人体后，其唾液中的物质会引起人体过敏反应，被叮咬处会出现小红点，而且瘙痒明显，搔抓后红肿范围可能扩大。比如在夏季户外被蚊子叮咬后，就容易出现这样的症状。湿疹： 是由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症，急性期湿疹表现为红斑基础上的密集小丘疹、丘疱疹，瘙痒剧烈，搔抓后红斑、丘疹会融合成片。
日常护理建议
避免搔抓： 搔抓会使皮肤破损，容易继发感染，而且会加重皮肤的炎症反应，让红肿瘙痒更厉害。尽量克制自己不去抓挠患处。保持皮肤清洁： 用温水轻柔清洗皮肤，不要用太热的水，也不要使用刺激性强的肥皂。清洗后轻轻擦干，保持皮肤干爽。比如每天用温水清洗1 - 2次即可。寻找过敏原： 如果怀疑是过敏引起，要仔细回忆近期接触的东西，如换了什么新护肤品、穿了新衣服等，尽量避免再次接触可疑过敏原。
就医相关情况
需要及时就医的情况： 如果小红点范围迅速扩大，伴有呼吸困难、头晕、恶心等不适症状，这可能是发生了严重过敏反应，要立即就医。另外，如果小红点持续不消退，或者瘙痒剧烈影响睡眠和日常生活，也应该去医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具一些抗过敏的药物，如氯雷他定等，但具体用药需遵医嘱。