身上有时痒一抓就红一大片很痒，这种情况可能是人工性荨麻疹，也叫皮肤划痕症。一般来说，这种皮肤反应在皮肤科门诊中较为常见。
人工性荨麻疹的可能原因
过敏因素： 可能是自身属于过敏体质，接触到某些过敏原后，如食物（鱼虾、蛋类等）、药物（青霉素等）、吸入物（花粉、尘螨等），就容易引发皮肤的这种反应。比如有人吃了海鲜后，可能就会出现抓挠后皮肤发红起大片的情况。皮肤屏障受损： 当皮肤的屏障功能受到破坏时，也容易出现这种现象。比如过度清洁皮肤、长期使用激素类药膏等，都可能导致皮肤屏障受损，使得皮肤对外界刺激的抵御能力下降，一抓就容易红一大片。
如何缓解症状
避免刺激： 尽量避免搔抓皮肤，因为越抓可能越痒，还会加重皮肤发红的情况。同时，要注意穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。比如选择棉质的衣物，避免穿化纤材质的紧身衣。冷敷： 可以用冷毛巾或者冰袋对瘙痒发红的部位进行冷敷，每次冷敷10 - 15分钟，每天可多次冷敷。冷敷能够收缩血管，减轻皮肤的红肿和瘙痒感。比如被蚊虫叮咬后抓挠出现这种情况，冷敷就有一定缓解作用。使用药物： 可以在医生指导下使用一些抗组胺药物，像氯雷他定等。这类药物能起到抗过敏的作用，缓解皮肤瘙痒和发红的症状。但要注意，儿童使用抗组胺药物需要在医生严格指导下进行，因为儿童的肝肾功能等发育还不完全。
日常注意事项
饮食调整： 过敏体质的人要注意饮食清淡，避免食用容易引起过敏的食物。比如明确对芒果过敏的人，就不要吃芒果。同时，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于维持皮肤的健康。皮肤护理： 要注意正确的皮肤护理方式，不要过度清洁皮肤，一般每天用温和的洁面产品清洁1 - 2次即可。另外，不要长期使用含有激素的药膏，如需使用激素类药膏，一定要在医生的指导下短期使用。比如长期使用含有激素的药膏可能会导致皮肤变薄、敏感等问题，更容易出现抓挠后皮肤异常的情况。