直肠脱垂的治疗需根据病情严重程度来定。一般来说，轻度直肠脱垂可以通过一些非手术方法改善，而重度的可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
一般治疗：对于儿童直肠脱垂，多数可在5岁前自愈，所以以保守治疗为主。要训练孩子养成良好的排便习惯，缩短排便时间，比如尽量控制在5分钟以内。同时，还可以让孩子做提肛运动，每天练习几次，每次持续10秒左右，有助于增强肛门括约肌的功能。对于成人轻度直肠脱垂，也要注意避免长时间蹲厕、便秘等情况。药物治疗：可以使用一些硬化剂注射治疗。比如将硬化剂注射到直肠周围，使直肠与周围组织粘连固定。但注射时要注意准确操作，避免并发症。不过，这种方法适用于儿童及年老体弱者，但复发率相对较高。
手术治疗情况
经腹手术：适用于重度直肠脱垂患者。手术方式有多种，如直肠悬吊固定术等。通过将直肠固定在周围组织上，防止脱垂。但手术有一定风险，比如出血、感染等，不过疗效相对确切。经会阴手术：包括肛门环缩术等。肛门环缩术是将硅胶环或钢丝等植入肛门周围，缩小肛门，以防止直肠脱垂。但这种手术复发率也存在，而且术后可能会有一些不适。
日常注意事项
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天摄入25~30克左右，有助于保持大便通畅，避免因便秘加重直肠脱垂。同时，要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，减少对直肠的刺激。生活习惯：避免长时间站立或久坐，每隔一段时间要适当活动一下。尤其是从事久坐工作的人，每坐1小时左右，就起身活动5~10分钟，可以促进血液循环。另外，排便时不要过度用力，若有便秘情况，可在医生指导下使用一些缓泻剂来辅助排便，但不能长期依赖。