直肠外脱垂是指直肠壁部分或全层向下移位脱出肛门外的一种疾病。对于直肠外脱垂的处理，需要根据病情的严重程度等因素来综合考虑。一般来说，轻度的直肠外脱垂可以通过一些非手术方法来改善，而严重的可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
一般治疗：
饮食调整：患者应增加膳食纤维的摄入，每天保证摄入25~35克左右的膳食纤维，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷类食物，这样可以保持大便通畅，避免因便秘加重直肠外脱垂的情况。排便习惯养成：要养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，一般控制在5~10分钟以内，避免长时间蹲厕。
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：患者可以进行凯格尔运动来锻炼盆底肌。每天进行3次，每次收缩盆底肌3秒左右，然后放松，重复10~15次为一组，逐渐增加锻炼的强度和次数。通过增强盆底肌的力量，有助于支撑直肠，减轻直肠外脱垂的症状。
手术治疗情况
适用于重度直肠外脱垂的手术方式：
经腹直肠悬吊固定术：这是一种较为传统的手术方法，通过将直肠固定在骶骨前的组织上，来恢复直肠的正常位置。该手术适用于病情较为严重、非手术治疗无效的患者。经会阴直肠乙状结肠切除术：对于一些年老体弱、不能耐受经腹手术的患者，可以考虑经会阴直肠乙状结肠切除术。这种手术是从会阴部将脱垂的直肠乙状结肠切除，但是手术风险相对较高，需要严格评估患者的身体状况。
术后注意事项
饮食方面：
术后初期，患者应进食易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条等，随着身体的恢复，逐渐过渡到正常饮食，但仍要注意保持饮食的清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，一般在术后1~2周左右可以基本恢复正常饮食，但还是要尽量避免加重肠道负担的食物。
休息与活动：
术后需要适当休息，一般建议休息2~4周左右，避免剧烈运动和重体力劳动。在休息一段时间后，可以逐渐增加活动量，如散步等轻度活动，但要避免长时间站立或久坐。同时要保持会阴部的清洁卫生，避免感染。