急性咽炎想要快速缓解，可以从一般治疗、药物治疗等方面入手。一般来说，通过适当休息、多喝水等一般处理，配合药物治疗能较快改善症状。
一般治疗方面
多休息： 患病期间要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，一般建议每天保证7~8小时的睡眠时间，这样有利于身体的自我修复，帮助缓解咽炎带来的不适。多喝水： 每天饮用足够量的水，建议至少饮用1500~2000毫升的水，保持咽喉部黏膜湿润，减轻咽部干燥、疼痛等症状。可以多次少量饮水，不要一次喝太多。比如每隔一段时间就喝100~200毫升的水。
药物治疗方面
局部含漱药物： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，这类含漱液能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部的炎症。一般每天含漱3~4次，每次含漱时让溶液在口腔内停留一段时间，充分发挥作用。含片类药物： 像西瓜霜含片、度米芬含片等，它们可以直接作用于咽部，起到消肿止痛、清喉利咽的作用。含服时按照药物说明书的要求使用，一般每隔一段时间含服一片。
饮食调节方面
清淡饮食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物容易刺激咽部黏膜，加重炎症。可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、新鲜的蔬菜水果等。蔬菜水果中富含维生素等营养物质，有助于增强机体抵抗力，促进咽部炎症的恢复。例如可以每天吃200~300克的新鲜蔬菜，100~200克的水果。避免过烫食物： 过热的食物会烫伤咽部黏膜，加重咽部的不适，所以要避免食用温度过高的食物，食物温度以适中为宜。
就医处理情况
如果急性咽炎症状较为严重，如出现高热（体温超过38.5℃）、咽部剧烈疼痛难以吞咽、呼吸困难等情况，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，比如如果是细菌感染引起的急性咽炎，可能会使用抗生素进行治疗等，但具体的治疗方案需遵医嘱进行。