过敏性鼻炎快速缓解可以通过避免接触过敏原、药物缓解等方式。一般来说，使用鼻用糖皮质激素等药物能较快改善症状。
避免接触过敏原
室内过敏原： 家中尘螨是常见过敏原，要定期用热水清洗床上用品，水温最好在55℃以上，能有效杀死尘螨。同时，尽量不用地毯、厚重窗帘等易积聚灰尘的物品。室外过敏原： 在花粉传播季节，如春季，尽量减少外出时间，尤其是花粉浓度高的时段，一般上午10点到下午4点花粉浓度相对较高。如果必须外出，可佩戴专业的防花粉口罩。
药物快速缓解
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，一般使用后数小时内就能看到症状改善。不过，儿童使用时需在医生指导下谨慎选择合适的剂型和剂量。抗组胺药： 口服的如氯雷他定，能迅速阻断组胺与受体结合，缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状，通常服用后1-3小时起效。但这类药物可能会有嗜睡等副作用，驾驶或操作精密仪器的人要注意。
其他快速缓解方法
生理盐水冲洗鼻腔： 用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，一般冲洗后几分钟就能感觉鼻腔通畅些。可以每天冲洗1-2次，使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作。穴位按摩： 按摩迎香穴也能在一定程度上缓解过敏性鼻炎症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，用手指轻轻按摩，每次按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜，但按摩起效相对较慢，可作为辅助缓解方法。