牙齿可以变白，主要有以下几种方式：一是超声波洗牙，如果牙齿发黄，要先判断发黄原因，若是日常食物残留较多形成牙结石或牙垢，可到正规医院进行超声波洗牙来改善；二是冷光美白，若想让牙齿变白，可到正规医院做冷光美白以实现牙齿美白效果；三是贴面，想要美白牙齿还可选择贴面，通过粘结技术来改善牙齿表面缺损、着色和变色问题，能让牙齿更白，也可保护牙齿。
一、超声波洗牙：
如果牙齿发黄是因为日常残留食物较多而导致形成牙结石或者牙垢，那么就可以选择到正规医院通过超声波洗牙的方式来处理。这种洗牙方式主要是利用超声的高频震动，来去除牙齿上的牙结石、牙菌斑等附着物，从而使牙齿恢复原本的色泽。
二、冷光美白：
当想要实现牙齿变白的目的时，可以前往正规医院通过做冷光美白的途径来达成。冷光美白主要是利用特殊的冷光照射在涂有美白剂的牙齿上，通过化学反应来去除牙齿表面及深层的色素，进而达到美白牙齿的效果。
三、贴面：
如果希望美白牙齿，那么可以考虑选择贴面这种方式。它通过粘结技术，针对牙齿表面的缺损以及着色和变色情况进行改良，不仅可以使牙齿变得更加洁白，同时还能起到保护牙齿的作用。
总之，想要让牙齿变白，可以根据自身情况选择合适的方法。但无论选择哪种方式，都应到正规的医疗机构进行，以确保效果和安全。