男人阳虚需要多久才能补回来，取决于阳虚的严重程度、治疗方法和个体差异。一般来说，通过合理的治疗和生活方式调整，阳虚可以在数周到数月内得到改善。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.阳虚的程度：阳虚的程度越轻，恢复时间可能越短。如果只是轻微的阳虚症状，如手脚发凉、腰膝酸软等，通过调整生活方式和适当的治疗，可能在几周内就会有明显改善。然而，如果阳虚症状较为严重，如阳痿、早泄等，可能需要更长的时间来恢复。
2.治疗方法：选择合适的治疗方法对于阳虚的恢复至关重要。常见的治疗方法包括中药调理、饮食调整、运动锻炼、艾灸等。中药调理可以根据个体情况选择合适的方剂，饮食调整包括摄入温热食物、避免生冷食物等，运动锻炼可以增强体质，艾灸可以温通经络。此外，还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、避免过度劳累等。
3.个体差异：每个人的体质和身体恢复能力不同，因此阳虚的恢复时间也会有所差异。一些人可能对治疗反应较好，恢复较快，而对于另一些人可能需要更长的时间。此外，个体的生活方式、饮食习惯、情绪状态等也会影响恢复时间。
4.坚持治疗和调整：恢复阳虚需要坚持治疗和调整。治疗应该是一个长期的过程，不能期望在短时间内看到明显效果。同时，个体也需要保持良好的生活习惯，避免再次损伤阳气。
需要注意的是，阳虚的治疗需要在专业医生的指导下进行。医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案，并根据治疗效果进行调整。此外，如果阳虚症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
对于男性阳虚患者，以下是一些建议有助于促进恢复：
1.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上应注意避免生冷食物，多摄入温热食物，如姜、葱、蒜、羊肉等。
2.适度运动：适度的运动可以增强体质，促进阳气的生发。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
3.调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，情绪对阳气的运行也有一定的影响。
4.避免受寒：注意保暖，尤其是在寒冷的季节和环境中，避免长时间暴露在寒冷的空气中。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时了解治疗效果，并根据情况进行调整。
总之，男人阳虚的恢复时间因人而异，需要综合考虑多种因素。在治疗过程中，应保持耐心和信心，遵循医生的建议，同时注意生活方式的调整，以促进阳虚的恢复。如果对阳虚的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。