女人阳虚的调理时间因人而异，主要与阳虚的严重程度、个人体质以及生活习惯等因素有关。一般来说，通过合理的饮食、生活方式调整以及中药调理，阳虚症状可以在数周到数月内得到改善。
1.饮食调整：阳虚的女人可以适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，以补充阳气。同时，要避免食用过多的寒性食物，如西瓜、梨、黄瓜等。
2.生活方式调整：保持充足的睡眠，避免熬夜；适量运动，如慢跑、瑜伽等；注意保暖，尤其是腹部和脚部。
3.中药调理：可以在医生的指导下服用一些中药，如附子、肉桂、干姜等，以温阳散寒。
4.心理调节：阳虚的女人往往情绪较为低落，要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦。
需要注意的是，在调理阳虚的过程中，要持之以恒，同时要密切关注身体的变化，如果症状没有改善或者加重，应及时就医。此外，每个人的体质不同，调理的方法也可能不同，因此在进行调理前最好咨询医生的建议。