关键点：晚上睡觉身上出汗原因包括正常生理反应、钙元素缺乏、阴虚。
一、正常生理反应：晚上睡觉身上出汗可能是正常现象。比如天气炎热，室内温度高或盖厚被子，都可导致全身出汗。这种情况通常无需特殊治疗，通过调节环境温度、更换合适被子等措施即可改善。
二、钙元素缺乏：长期饮食营养不均衡会引起钙元素缺乏。其症状包含身体虚弱、夜间盗汗等。在日常生活中，饮食应保持多样化，必要时可在医生指导下适当补充钙质，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
三、阴虚：这也是导致晚上睡觉出汗的一个原因。阴虚易生内热，夜晚内热亢盛，迫使体内津液从汗孔流出，从而产生睡眠时盗汗的现象。要配合医生准确辨证，根据心阴虚、肝阴虚、肺阴虚或肾阳虚的不同，采用不同药物治疗，如服用中药。常用的中药有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
总结概况提示：晚上睡觉身上出汗可能有多种原因，要根据具体情况进行分析判断，采取相应的措施，若情况异常或持续不改善，应及时就医。