便秘是一种包含多种症状的情况，具体如下：
一、排便次数少：每周排便次数少于3次，甚至长期没有便意。这主要是因为肠道蠕动缓慢，使得粪便在肠道内停留时间过长，无法及时排出体外。
二、粪便干结：由于粪便长时间停留在肠道，其中的水分被过度吸收，从而导致粪便变得干燥坚硬。
三、排便费力：在排大便时会明显感觉困难重重，往往需要耗费较长时间和较多力气。
四、排便不畅：排便过程不顺畅，不能顺利连续地将大便排出。
五、排不净的感觉：即便完成排便，仍会有未排干净的感觉。
六、腹部不适：因粪便在肠道内不能完全排出，会让人自觉腹痛或者有腹部不适感。
七、其他症状：部分患者除了上述肠道相关症状外，还可能伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理方面的障碍。
当患者长时间出现便秘症状时，需要采取一些措施来改善。首先应调整饮食结构，多进食粗粮以及蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。同时要加强运动，通过运动来促进肠道蠕动。如果便秘症状较为严重，还可以在医生的指导下进行药物治疗。
总之，对于便秘问题，要引起重视，及时通过合理的方式进行干预和治疗。