适合糖尿病人的水果

适合糖尿病人的水果有:

1.柚子:含有胰岛素样成分,有降血糖作用,还能保护心血管,适合糖尿病合并心脏病患者食用。

2.樱桃:富含花色素苷,能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效降低血糖。

3.苹果:含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。

4.猕猴桃:含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于控制血糖水平。

5.草莓:含有丰富的维生素和矿物质,而且热量较低,适合糖尿病患者食用。