身体打冷颤可能由发高烧、风寒感冒、焦虑症等引起，需依据病因进行针对性治疗。
一、发高烧所致。当发烧且感觉冷时，这表明体温处于上升期，因为此时全身血管收缩，供血相对减少，所以会出现怕冷、身体打冷颤的情况。后续体温通常还会继续升高，若体温超过38.5℃，则要口服布洛芬、尼美舒利等药物来退烧。同时应多喝温开水以促进排汗，这有助于体温下降。
二、风寒感冒所致。风寒感冒大多是因受凉，被风寒外袭而致病，患者会有恶寒、怕冷、流清鼻涕、全身乏力等症状。对风寒感冒的治疗主要是以发汗解表为主，可服用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等进行治疗。或者饮用热的红糖姜水，以排出体内的风寒之气，从而缓解怕冷症状。
三、焦虑症所致。焦虑症指的是在日常情况下出现强烈、过度、持续的担忧和恐惧，患者的典型症状包括紧张不安、心率上升、身体发冷发抖等。治疗主要采用药物和心理治疗，也可配合使用物理治疗方法，如生物反馈、音乐治疗等。患者可前往正规医院的精神心理科就诊。
总之，身体打冷颤时要根据具体病因选择合适的应对方法，必要时应及时就医诊断和治疗。