更年期一般指围绝经期。围绝经期出现乳房疼痛，可能原因如下：
一、外伤：
1.若平时不注重自身安全，在运动时乳房遭受外力撞击，会导致局部软组织损伤，进而出现局部红肿、剧烈疼痛等表现。
2.处理方法上，可以先用冰袋进行冰敷，48小时后改为热毛巾热敷，这有助于缓解疼痛症状。要是治疗后效果不佳，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。
二、乳腺炎：
1.平时不注意个人卫生，乳头发生皲裂后易受细菌感染而引发炎症反应，此时可能会有乳房渗液、渗血、疼痛等状况。
2.治疗上可遵医嘱口服头孢克洛颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物。如果形成了乳房脓肿，则需要通过脓肿切开引流术等方式来处理。
三、乳腺增生症：
1.围绝经期精神压力过大，体内雌激素分泌过多，会刺激乳腺组织发生增生性改变，从而出现周期性疼痛、乳头溢液等症状。
2.可遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片等药物来缓解症状。若乳腺肿块体积较大，可通过乳腺肿块切除术等方式进行改善。
此外，还可能是乳腺囊肿等原因引起，需积极就医治疗。总之，围绝经期乳房疼痛的原因多样，要根据具体情况进行针对性治疗。