更年期一般指围绝经期。围绝经期出现乳房疼痛，可能原因包括外伤、乳腺炎、乳腺增生症等。以下是具体阐述：
一、外伤：
1.原因：在日常生活中不注重自身安全，运动时乳房遭受外力猛烈撞击，导致局部软组织受损。
2.症状表现：会出现局部红肿、伴有剧烈疼痛等情况。
3.应对措施：可先采用冰袋进行冰敷，48小时后再换成热毛巾热敷，这有助于缓解疼痛症状。若治疗后效果不佳，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
二、乳腺炎：
1.原因：平时不注意个人卫生，乳头发生皲裂后容易受到细菌感染而引发炎症反应。
2.症状表现：有乳房渗液、渗血以及疼痛等症状。
3.应对措施：遵医嘱口服头孢克洛颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。若已形成乳房脓肿，则可通过脓肿切开引流术等方式进行处理。
三、乳腺增生症：
1.原因：围绝经期精神压力过大，体内雌激素分泌过多，刺激乳腺组织发生增生性改变。
2.症状表现：出现周期性疼痛、乳头溢液等状况。
3.应对措施：遵医嘱口服逍遥丸、乳癖消片等药物来缓解症状。若乳腺肿块体积较大，可通过乳腺肿块切除术等方式改善。
总之，围绝经期乳房疼痛还可能有其他原因，一旦出现这种情况要及时就医检查并采取相应治疗措施。