一般来说，孕妇每小时的胎动次数在3到20次之间被认为是正常的。如果一小时胎动次数超过20次，或者在12小时内的胎动次数少于10次，都可能表示胎动过于频繁或过少，需要引起重视。
胎动频繁可能由以下原因引起：
1.孕妇活动：孕妇进行剧烈运动、情绪激动或处于缺氧环境时，可能会刺激胎儿，导致胎动频繁。
2.胎儿兴奋：胎儿在宫内可能会因为一些外界刺激而变得兴奋，例如声音、光线或触摸等，从而引起胎动增加。
3.疾病因素：一些疾病也可能导致胎动频繁，如孕妇发热、血糖过低、贫血、高血压等。
4.胎儿缺氧：胎儿缺氧时，会出现烦躁不安的情况，胎动次数会明显增加。
如果发现胎动过于频繁，孕妇可以先尝试休息片刻，放松心情，观察胎动是否恢复正常。如果胎动仍然异常，或者伴有腹痛、阴道流血等症状，应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以确保胎儿的安全。
需要注意的是，每个孕妇的胎动情况可能会有所不同，胎动的频率和模式也会因胎儿的个体差异而有所变化。因此，孕妇应该学会自我监测胎动，并在产检时向医生详细描述胎动情况。如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便及时发现并处理任何潜在的问题。