羊水多的控制需要根据具体情况来定。如果是轻度羊水过多，没有明显不适，一般需要定期产检，密切监测羊水情况，大约每2-4周进行一次B超检查了解羊水指数变化等。
病因排查与处理
排查基础疾病： 如果羊水多是由妊娠期糖尿病引起的，需要控制血糖。孕妇要监测血糖，合理饮食，适当运动，比如每天可以分多餐进食，选择低gi值的食物，像全麦面包、低糖水果等，通过饮食控制将血糖控制在正常范围，一般空腹血糖应控制在3.3~5.3mmol/L，餐后2小时血糖控制在4.4~6.7mmol/L。如果血糖控制不佳，可能需要在医生指导下使用胰岛素来控制血糖。胎儿畸形排查： 如果怀疑有胎儿畸形导致羊水多，需要进一步进行详细的检查，如胎儿系统超声检查等。如果确诊胎儿有严重畸形，可能需要考虑终止妊娠。
日常监测与生活调整
羊水指数监测： 孕妇自己也可以通过数胎动来辅助监测，但更重要的是遵医嘱定期进行B超检查测量羊水指数。正常羊水指数范围是5~25cm，当羊水指数超过25cm时属于羊水过多。如果羊水指数在25~35cm之间的轻度羊水过多，可以适当减少饮水量，每天饮水量控制在1500~2000ml左右，避免一次性大量喝水。避免剧烈运动： 孕妇要避免剧烈的运动，比如快跑、大幅度的弯腰动作等，防止发生胎膜早破等情况。平时可以选择散步等温和的运动方式，每天散步20~30分钟左右。
医疗干预措施
羊膜腔穿刺放羊水： 如果羊水过多导致孕妇出现明显的不适症状，如呼吸困难、不能平卧等，可能需要进行羊膜腔穿刺放羊水。但放羊水速度不宜过快，一次放水量不超过1500ml，并且放羊水后要密切观察孕妇的情况，预防早产等并发症的发生。药物治疗辅助： 目前针对羊水多并没有特效的口服药物，但如果是因为妊娠期高血压疾病等引起的羊水多，可能需要根据病情使用降压等相关药物来控制基础疾病，从而间接影响羊水情况，不过药物使用需严格遵循医生的医嘱。