胃肚子和腹部都变大了可能由多种原因引起，比如短期内体重增加较多，一般人体脂肪堆积可能导致腹部等部位变大，若在1个月内体重增加5公斤以上，就可能出现腹部膨隆的情况。
一、生理性原因
1. 体重增加： 如果近期饮食量明显增多，运动量减少，热量摄入大于消耗，多余的热量会以脂肪形式储存，尤其是腹部、腹部周围。比如每天多摄入500千卡以上热量，持续一段时间后，就可能看到腹部等部位逐渐变大。2. 孕期： 女性怀孕后，随着胎儿生长发育，子宫逐渐增大，同时身体为孕育胎儿会有脂肪等的囤积，一般怀孕3个月后，腹部就会逐渐膨隆，到孕晚期腹部增大更为明显，整个腹部包括胃肚子都会变大。
二、病理性原因
1. 腹水： 各种原因导致腹腔内液体异常增多称为腹水。比如肝硬化患者，由于肝功能减退、门静脉高压等，可导致腹水形成，此时腹部会明显膨隆，像蛙腹一样，同时可能伴有腹胀、食欲减退等症状。一般腹水超过500毫升时，腹部就可察觉增大。2. 胃肠胀气： 多种原因可引起胃肠胀气，比如消化不良时，食物在胃肠道内发酵产生气体，导致胃肠积气，腹部会膨隆，同时可能伴有腹痛、嗳气等症状。如果是急性胃扩张，短时间内胃内大量积气积液，腹部会迅速变大，还可能出现剧烈腹痛、呕吐等情况。3. 腹部肿瘤： 腹腔内的肿瘤，如卵巢肿瘤、肝癌等，随着肿瘤生长，腹部会逐渐增大。例如卵巢肿瘤，初期可能在下腹部摸到肿块，随着肿瘤增大，整个腹部都会变大，同时可能伴有腹痛、月经紊乱等症状；肝癌患者，肝脏进行性增大，也会导致腹部膨隆，还可能有肝区疼痛、消瘦等表现。