胃和肚子变大可能由多种原因引起。比如，短期内体重增加较多时，脂肪堆积可能导致胃和肚子变大，一般体重增长若在数月内增加5%以上就可能有明显变化。
一、饮食因素导致
暴饮暴食： 如果短时间内摄入大量食物，尤其是高碳水化合物、高脂肪的食物，就容易使胃和肚子看起来变大。比如一天内摄入的热量远超身体消耗，多余的能量就会以脂肪形式储存，导致腹部脂肪堆积。食物产气多： 有些人吃了过多易产气的食物，像豆类、洋葱、碳酸饮料等，会使胃肠道内气体增多，肚子也会暂时性变大。比如大量食用豆类后，肠道内产气增加，可能在1 - 2小时内就出现肚子胀大的情况。
二、疾病因素导致
腹水： 各种原因引起的腹水会使肚子明显变大。比如肝硬化患者，由于肝脏功能受损，蛋白质合成减少，血浆胶体渗透压降低，导致液体漏入腹腔形成腹水，一般肝硬化患者中约有一定比例会出现腹水情况。胃肠胀气相关疾病： 如肠梗阻，肠道内容物排出受阻，会导致胃肠大量积气积液，肚子迅速变大，同时还会伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。还有胃肠功能紊乱，也可能引起胃肠胀气，导致肚子变大，这种情况在人群中发病率较高，尤其是压力大、饮食不规律的人群。
三、妊娠因素导致
女性怀孕： 女性怀孕后，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，会使肚子明显变大，一般怀孕12周左右，从外观上就可能看出肚子开始隆起，整个孕期肚子会持续变大，这是正常的生理现象。