产褥期过后眼睛的恢复方法包括调整饮食、科学用眼、眼部按摩、避免流泪、使用药物等。具体如下：
一、调整饮食
一般女性生产后身体虚弱，激素未恢复正常，可能出现眼睛干涩、发酸、发痛等情况。此时应改善饮食，多吃富含维生素的食物，如鱼、蔬菜、水果等，可缓解眼睛干涩。
二、科学用眼
在日常生活中要保证充足睡眠，控制看电子产品时间，适当到户外进行活动，有助于缓解眼部疲劳，改善临床症状。
三、眼部按摩
进行适当眼部按摩可帮助缓解眼睛疲劳，改善局部血液循环，可尝试按摩太阳穴、轮刮眼眶等。
四、避免流泪
产褥期结束后应尽量保持情绪稳定，避免哭泣，以免加重眼睛不适。
五、使用药物
女性生产后因常熬夜可能导致眼部疲劳，产褥期结束后可在医生指导下外用玻璃酸钠滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物，也可口服清心明目上清丸、除翳明目片等药物缓解不适症状。
产褥期结束后，患者在日常生活中要注意个人卫生，避免用脏手揉眼睛，平时也要注意眼部卫生和健康用眼。总之，通过以上多种方法可以帮助产褥期过后更好地恢复眼睛健康。