肩周炎的治疗没有绝对最好的方式，通常可通过综合治疗来改善，一般经过规范治疗，多数患者在数周到数月内可缓解症状。
非药物治疗方法
功能锻炼：
爬墙运动：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天重复多次，可改善肩关节活动度。一般建议每天进行3 - 4次，每次坚持5 - 10分钟。钟摆运动：身体前屈，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，或画圈摆动，借助重力帮助活动肩关节，每天可进行3 - 4组，每组摆动10 - 15次。
物理治疗：
热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷肩部，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。不过要注意温度，避免烫伤皮肤。红外线照射：利用红外线的热效应，改善肩部血液循环，减轻炎症反应。一般每次照射20 - 30分钟，每天1 - 2次，在医院或康复机构常能见到这种治疗方式。
药物治疗选择
非甾体抗炎药：
布洛芬：具有抗炎、止痛作用，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。但有消化道疾病的患者要慎用，可能会引起胃肠道不适。双氯芬酸钠：同样属于非甾体抗炎药，可有效减轻肩部的疼痛和肿胀，有口服制剂也有外用的凝胶等，外用凝胶相对胃肠道刺激较小。
局部封闭治疗：
对于疼痛严重、经保守治疗效果不佳的患者，可考虑局部封闭治疗。常用药物是糖皮质激素和局部麻醉药混合制剂，如曲安奈德注射液和利多卡因注射液等。不过封闭治疗不宜多次频繁使用，一般不超过3 - 4次，以免引起局部组织萎缩等不良反应。
手术治疗情况
哪些情况考虑手术：
一般来说，经过半年以上正规保守治疗，症状仍无明显缓解，且肩关节功能严重受限的患者，可考虑手术治疗。比如肩关节粘连非常严重，通过锻炼和其他保守治疗都无法改善活动度的情况。
手术方式举例：
常用的手术方式有关节镜下肩关节松解术，这是一种微创手术，通过关节镜器械松解粘连的组织，创伤相对较小，术后恢复相对较快，但也存在一定的手术风险，如感染、再次粘连等情况。