肩周炎的治疗没有绝对最好的方法，通常需要综合多种方式。一般来说，早期通过规范治疗，多数患者能在数周到数月内缓解症状。
非药物治疗方法
物理治疗：
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次15~20分钟，每天3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。比如在疼痛部位热敷，能让局部血管扩张，改善肩部的血液供应。功能锻炼： 爬墙运动是常见的功能锻炼方法。患者面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，每天重复多次，每次尽量比前一次爬得更高。还有钟摆运动，弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样自然摆动，摆动幅度可逐渐增大，每天进行数次，每次5~10分钟，有助于恢复肩关节活动度。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、呕吐等，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。局部封闭注射： 如果肩周炎疼痛比较严重，经过其他治疗效果不佳时，可考虑局部封闭注射。常用药物有复方倍他米松注射液等，能快速缓解疼痛，但不能频繁注射，一般一年不宜超过3~4次，以免引起局部组织萎缩等不良反应。
手术治疗情况
微创手术： 对于极少数病情非常严重、经长期保守治疗无效的肩周炎患者，可能会考虑微创手术。比如关节镜下肩关节松解术，手术创伤相对较小，术后恢复时间一般在数周左右，但也存在一定的手术风险，如感染、神经损伤等。不过，这种情况比较少见，多数患者通过非手术治疗就能取得较好的效果。