快速降压的方法包含以下这些方面：首先是安静休息并去除诱因，其次是服用短效降压药，再者可以进行穴位按摩，若这些方法都无效则需尽快去医院就诊。
一、安静休息并去除诱因。部分患者血压突然升高与情绪激动、劳累、睡眠不足等有关，所以要尽量平复情绪，保持情绪平稳，如有条件可卧床休息，去除这些可能导致血压升高的诱因。
二、服用短效降压药。比如卡托普利、硝苯地平等，可以选择口服或者舌下含服，其中舌下含服的起效会更快。
三、穴位按摩。可以按摩大脚趾的首个指节和第二个指节的连接处，但按摩这种方式对于大多数患者而言，实际操作较难，而且效果可能并不确切。
四、如果服用短效降压药半小时后，血压没有明显下降且仍高于180/110mmHg，那就需要尽早前往医院。此时可以考虑应用静脉降压药，如果血压突然升高的同时还伴有急性靶器官损害，如急性心衰、心梗、急性肾衰、高血压脑病等情况，更是要应用静脉降压药。
总之，当遇到血压快速升高的情况时，要根据具体情况合理选择这些降压方法，必要时及时就医寻求更专业有效的治疗。