孕妇快速降压的方法主要有以下几种：
1.左侧卧位：左侧卧位可减轻右旋的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血液供应。
2.镇静休息：孕妇应保证充分的睡眠，避免劳累、紧张、情绪激动等，以减少血压波动。
3.合理饮食：限制食盐的摄入，避免食用腌制食品、高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物。
4.定期产检：密切监测血压、体重、尿常规等，及时发现并处理异常情况。
5.药物治疗：如果血压过高，医生会根据具体情况选择合适的降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔等。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。
孕妇血压高可能是由于以下原因引起的：
1.子宫胎盘缺血：怀孕后，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫血管，导致血压升高。
2.内分泌变化：怀孕后，孕妇体内的内分泌系统会发生一系列变化，如肾上腺皮质激素分泌增加、血管紧张素原增加等，可能会导致血压升高。
3.精神紧张：孕妇在怀孕期间可能会出现紧张、焦虑、烦躁等情绪，这些情绪可能会导致血压升高。
4.遗传因素：如果孕妇的家族中有高血压病史，那么她患高血压的风险可能会增加。
5.其他因素：如年龄、超重或肥胖、糖尿病等，也可能会增加孕妇患高血压的风险。
需要注意的是，孕妇血压高可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重影响，如增加孕妇出现子痫前期、早产、胎儿生长受限等并发症的风险。因此，孕妇应定期监测血压，如有异常应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等，有助于控制血压。