喂母乳时一个胸大一个胸小是常见现象，且不影响哺乳，可通过以下方法解决：
一、让宝宝吸食不同的母乳。如果宝宝总是偏向一侧乳房导致其变大，可让宝宝多吸食小的一侧，这样能促进该侧乳房生长，逐渐实现平衡。比如，当发现宝宝习惯吸一侧乳房时，就可以有意引导宝宝去多吸另一侧较小的乳房。
二、使用半身垫或靠垫。把孩子放在半身垫或靠垫上，使孩子的头更倾向于靠近小的乳房，从而刺激该侧乳房分泌母乳。通过调整孩子的位置，让其更方便吸食较小一侧的乳房。
三、使用护胸内衣。一些支撑性强的护胸内衣可以帮助加强胸部的负荷，在时间充裕的情况下使其能相对平衡。合适的护胸内衣能对胸部起到较好的支撑和调整作用。
四、合理按摩。通常轻柔的按摩和刺激会促进乳房中针对产生母乳的腺体组织生长，有时甚至能改变形状和大小，从而缓解乳房大小不平衡的问题。比如，以适当的手法和力度对较小一侧的乳房进行按摩。
需要注意的是，由于个体差异和母乳分泌量等因素，乳房大小不平衡的情况不一定能完全消除，但只要宝宝能获得充足母乳，乳房大小是否平衡对喂养效果并无太大影响。