脸上长斑需做好以下几方面：
一、做好防晒：
1.外出时应采取涂抹防晒霜的方式来防晒，其能在皮肤表面形成一层保护膜，有效阻挡紫外线的侵袭。
2.打遮阳伞也是重要手段之一，可直接阻隔阳光照射到脸部，减少紫外线对皮肤造成的损害，进而防止色斑进一步加重。
二、饮食调理：
1.维生素C和维生素E具备淡化黑色素的效果，所以脸上长斑的人，可在日常生活中多食用富含维生素C和维生素E的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果，这有助于淡化脸部色斑。
2.对于一些具有光敏作用的食物，不建议在白天进食，以防加重长斑状况。
三、使用药物：
1.脸上长斑的人群可在医生指导下使用具有祛斑作用的药物，如氢醌乳膏等，能起到淡化甚至祛除色斑的作用，但通常药物祛斑效果不太显著，可能需要长时间坚持使用。
总之，对于脸上长斑的情况，要从防晒、饮食和药物使用等多方面进行综合处理，以达到改善和控制色斑的目的。