菱角的功效与作用有哪些

菱角具有多种功效和作用，具体如下：

一、功效：

1.补脾：菱角味甘、涩，性凉，有补脾的功效，能强化脾脏功能。

2.益气：可以起到健力益气的作用。

二、作用：

1.补充营养：菱角富含锌、铁、铜、钙等丰富营养成分，能够为人体补充所需营养。

2.缓解皮肤病：对小儿头疮、头面黄水疮、赘疣等多种与皮肤相关的病症有辅助治疗效果，能缓解皮肤病症状。

此外需要注意的是，菱角属于凉性食物，脾胃虚寒的患者应避免食用，以防加重脾胃负担，导致病情恶化。总之，菱角对人体有一定益处，但食用时需根据自身身体状况合理选择。