脸晒伤后通红且疼痛，以下是一些处理建议：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水洗脸，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和红肿。
2.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗面奶或热水洗脸，以免加重皮肤损伤。
3.使用药物：可以局部涂抹含有薄荷、芦荟等成分的舒缓乳液或凝胶，帮助减轻疼痛和红肿。如果疼痛严重，可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚。
4.保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，帮助皮肤恢复水分。
5.注意防晒：晒伤后的皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此需要注意防晒。选择适合敏感肌肤的防晒霜，并在户外活动时及时涂抹。
6.避免再次晒伤：在皮肤恢复期间，避免长时间暴露在阳光下，尽量待在阴凉处。如果需要外出，穿戴遮阳帽、太阳镜和长袖衣物。
7.观察症状：如果症状持续加重、出现水疱、感染或其他异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和恢复能力不同，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生的建议。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在日常生活中，应注意做好防晒措施，避免在阳光强烈的时段长时间暴露在户外活动。