太阳穴长疙瘩可能由多种原因引起。比如毛囊炎，这是比较常见的情况，多是因细菌感染导致，一般局部会有红肿、疼痛等表现。
毛囊炎导致的疙瘩
细菌感染引发： 当皮肤的毛囊受到金黄色葡萄球菌等细菌感染时，就容易在太阳穴部位形成疙瘩。这种疙瘩通常一开始是红色的丘疹，之后可能会发展成脓疱，伴有疼痛。一般来说，保持局部清洁卫生，避免用手挤压，情况较轻的可能会自行消退。真菌感染引发： 像马拉色菌感染也可能引起毛囊炎，从而在太阳穴出现疙瘩，可能伴有瘙痒等症状。
皮脂腺囊肿
形成原因： 是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。太阳穴部位的皮脂腺如果分泌的皮脂排出不畅，就可能形成这种囊肿样的疙瘩，通常疙瘩质地较软，边界清楚，生长缓慢。
痤疮
青春期常见情况： 在青春期，体内激素水平变化，皮脂腺分泌旺盛，如果毛孔堵塞，就容易引发痤疮，可能在太阳穴部位出现粉刺、丘疹、脓疱等不同形态的疙瘩。比如雄性激素水平升高会促使皮脂腺分泌更多皮脂，若皮脂不能正常排出，就会堵塞毛孔形成痤疮。
脂肪瘤
脂肪异常堆积： 太阳穴部位也可能长脂肪瘤，这是一种常见的良性肿瘤，由脂肪细胞异常堆积而成。一般脂肪瘤质地柔软，可推动，生长缓慢，通常没有明显的不适症状，但如果瘤体较大可能会有局部压迫感。不过脂肪瘤一般对健康影响不大，若有异常变化或影响美观可考虑就医评估。