哺乳期妈妈吃燕麦片通常不会回奶。燕麦片营养价值颇高，其富含蛋白质、维生素等，很适合哺乳期食用。它还能降低心脑血管疾病的发生几率，适量食用无妨。
一、若哺乳期妈妈想回奶，可食用山楂、麦芽或苦瓜等食物。
1.山楂：具有一定的回奶作用。
2.麦芽：能帮助减少乳汁分泌。
3.苦瓜：也可能对回奶有一定效果。
二、要是想下奶，则可选择一些高营养价值的食物，像鲫鱼汤、牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
1.鲫鱼汤：营养丰富，利于下奶。
2.牛肉：能提供多种营养，对下奶有帮助。
3.鸡蛋：含有丰富蛋白质，有助于促进乳汁分泌。
此外，对燕麦片过敏的人不可食用，若误食需及时到医院处理。
总之，哺乳期妈妈应根据自身需求合理选择食物，同时注意是否对某些食物过敏，以保障自身和宝宝的健康。