关键点：乳腺不通奶水少可通过饮食调整、按摩、口服药物调理，同时要保持良好心态和规律睡眠。
一、饮食调整：
乳腺不通奶水少的情况下，日常可多食用一些汤水类食物。例如鲫鱼汤，其富含蛋白质等营养成分，有助于促进乳汁分泌；猪蹄汤也有一定的下奶作用。此外，丝瓜具有通络的效果，木瓜含有多种营养物质，这些食物对于辅助下奶也是有帮助的。
二、按摩：
当乳腺不通时，可以请专业医生对乳腺进行按摩。通过专业的按摩手法，能够达到舒筋通络的目的，进而促进乳汁的排出。
三、口服药物：
若以上方法效果不佳，可考虑药物治疗。如催乳颗粒，它能在一定程度上起到辅助增加乳汁的功效；生乳片也是常用的药物，对改善乳腺不通奶水少的状况有辅助作用。
总之，对于乳腺不通奶水少的情况，要综合采取多种措施来改善，保持良好心态和规律睡眠也非常重要。