腓总神经损伤康复训练效果较好，科学合理的康复训练有助于促进神经修复、改善肢体功能。一般来说，早期介入康复训练，多数患者能获得不同程度的功能改善。
康复训练的方式及作用
主动运动训练： 在神经损伤早期，患者可进行一些简单的主动运动，比如在床上进行踝关节的屈伸运动，每天可进行3 - 4组，每组10 - 15次。通过这种运动可以维持关节的活动度，防止肌肉萎缩。还可以进行足背伸、跖屈的主动练习，增强小腿肌肉的力量，为神经恢复创造良好的条件。被动运动训练： 由康复治疗师或家属帮助患者进行患肢的被动运动。例如，轻柔地活动膝关节、髋关节等。被动运动可以促进血液循环，防止关节粘连和僵硬。一般每天进行2 - 3次，每次每个关节活动10 - 15下。对于膝关节，可从屈曲到伸展进行缓慢的被动活动；髋关节则可进行内外旋等被动运动。
康复训练的时间安排
康复训练应尽早开始，一般在神经损伤后的1 - 2周内就可以逐步开展。如果患者情况允许，每天可进行3 - 4次康复训练，每次训练时间控制在20 - 30分钟。早期训练强度不宜过大，随着神经恢复情况逐渐增加训练强度和时间。例如，开始时每次训练20分钟，1 - 2周后可增加到每次30分钟，每天训练次数也可适当增加到4次。
康复训练的注意事项
循序渐进： 康复训练要遵循循序渐进的原则，不能一开始就进行高强度的训练。要根据神经恢复的情况逐步增加训练的难度和强度。比如，先从简单的主动运动开始，随着肌肉力量的逐渐恢复，再加入一些稍复杂的运动。注意保护患肢： 在进行康复训练时，要注意保护患肢，避免过度牵拉或损伤。例如，在进行髋关节被动运动时，动作要轻柔缓慢，避免粗暴的操作导致关节或周围组织受伤。同时，要密切观察患肢的感觉和运动情况，如果在训练过程中出现疼痛加剧、麻木加重等不适症状，应立即停止训练并咨询医生。结合物理治疗： 康复训练可以结合一些物理治疗方法，如电刺激疗法。通过低频电刺激可以促进神经肌肉的兴奋，帮助肌肉收缩，增强康复训练的效果。一般可以每周进行2 - 3次电刺激治疗，与康复训练相结合，提高神经修复和功能恢复的效率。