腓总神经损伤后的康复训练对于恢复神经功能很重要。一般来说，在神经损伤后的不同阶段可以开展相应训练。
早期康复训练（损伤后1 - 2周内）
关节活动度训练： 在损伤早期，要进行踝关节的被动屈伸训练。每天可进行3 - 4次，每次每个方向活动10 - 15下。比如，家属可以用手握住患者的足部，缓慢地将踝关节向上勾起（背伸），再慢慢向下压（跖屈），活动范围要在不引起疼痛的限度内。同时，也要进行膝关节的被动屈伸活动，同样每天3 - 4次，每次10 - 15下，保持关节的活动灵活性，防止关节僵硬。肌肉按摩： 对腓总神经所支配的肌肉进行轻柔按摩，每天2 - 3次，每次10分钟左右。可以用手掌轻轻揉搓小腿前外侧和足背的肌肉，从近端到远端进行按摩，促进局部血液循环，帮助肌肉保持一定的兴奋性，为神经恢复创造良好的环境。
中期康复训练（损伤后2 - 8周）
主动助力训练： 当患者有一定的肌肉收缩感觉时，可以进行主动助力训练。比如，让患者尝试自己主动背伸踝关节，此时家属在足部给予适当助力，协助完成动作，每次进行15 - 20次，每天3 - 4组。还可以进行膝关节的主动屈伸训练，坐在床边，让患者自己慢慢抬起小腿（屈膝），再放下（伸膝），每组10 - 15次，每天3 - 4组。另外，进行足的内翻和外翻的主动助力训练，坐在椅子上，双脚平放在地面，让患者尝试向内翻和向外翻足部，家属给予适度助力，每次每个方向10 - 15次，每天3 - 4组。平衡训练： 开始进行平衡训练，可先在坐位下进行，保持身体稳定，然后逐渐过渡到站位平衡训练。坐位平衡训练时，患者坐在椅子上，双脚平放在地面，尽量保持身体不晃动，每次训练5 - 10分钟，每天2 - 3次。站位平衡训练可以在平行杠内进行，双手握住平行杠，保持身体直立，慢慢尝试保持平衡，每次训练3 - 5分钟，每天2 - 3次，随着平衡能力的提高，逐渐减少对平行杠的依赖。
后期康复训练（损伤8周以后）
步态训练： 当患者的肌肉力量有一定恢复后，进行步态训练。先在平行杠内练习步行，家属在旁边保护，让患者缓慢行走，注意保持步幅均匀、步态稳定，每次训练10 - 15分钟，每天2 - 3次。然后逐渐过渡到在室外平坦地面上行走，进一步提高步行的协调性和稳定性。功能性训练： 进行一些功能性的活动训练，比如上下楼梯训练。开始时可以先练习上楼梯，健侧腿先上，然后患侧腿跟上；下楼梯时，患侧腿先下，健侧腿再下，每次上下楼梯训练5 - 10次，每天2 - 3次。还可以进行提踵训练，双脚站立，缓慢将脚跟抬起，再放下，每次10 - 15次，每天3 - 4组，增强足部和小腿的力量，提高下肢的功能。在整个康复训练过程中，要注意循序渐进，根据患者的恢复情况调整训练强度和内容。如果在训练过程中出现疼痛加剧等不适情况，应及时停止训练并咨询医生。