冠状动脉粥样硬化是常见的心血管疾病，据统计，我国40岁以上人群中，冠状动脉粥样硬化患病率较高。它是由于冠状动脉管壁形成粥样斑块，导致血管狭窄或阻塞，影响心肌供血。
发病的高危因素
年龄与性别： 一般来说，40岁以上的中老年人更容易患上冠状动脉粥样硬化，男性发病率通常高于女性，不过女性绝经后发病率会逐渐接近男性。不良生活方式： 长期吸烟的人患冠状动脉粥样硬化的风险明显增加，因为烟草中的尼古丁等成分会损伤血管内皮。还有长期高脂饮食，比如经常摄入过多动物脂肪、胆固醇含量高的食物，会使血液中血脂升高，容易在血管壁沉积形成斑块。
常见的症状表现
心绞痛： 这是比较典型的症状，通常在体力活动、情绪激动、饱食等情况下发作，表现为胸前区压榨性或闷痛，疼痛可放射至左肩、左臂内侧等部位，一般持续3 - 5分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。心肌梗死： 病情严重时会发生心肌梗死，患者会出现持续剧烈的胸痛，疼痛时间较长，可达数十分钟甚至数小时，同时可能伴有大汗淋漓、恶心呕吐、呼吸困难等症状，而且含服硝酸甘油不能缓解。
预防与控制方法
饮食调整： 要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，例如每日膳食中胆固醇摄入量应控制在300毫克以下，少吃动物内脏、蛋黄等。增加蔬菜水果的摄入，蔬菜每日应摄入400 - 500克，水果200 - 300克，它们富含维生素、膳食纤维等，有助于降低血脂。适度运动： 坚持适度的有氧运动，如每周至少进行3 - 5次，每次30分钟以上的快走、慢跑等运动，运动可以帮助降低血脂、改善血管弹性，但要注意运动强度要适中，避免过度劳累。控制基础疾病： 对于有高血压、糖尿病的患者，要积极控制病情。高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者要通过饮食、运动或药物治疗将血糖控制在合理范围，因为高血压、高血糖都会加重冠状动脉粥样硬化的进展。