一般来说，自体脂肪填充泪沟后需要1-3个月才能恢复自然，但具体时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.个人体质：不同人的体质不同，恢复速度也不同。一般来说，年轻、身体健康的人恢复较快，而年龄较大、身体虚弱的人恢复较慢。
2.填充量：填充量越大，恢复时间越长。
3.术后护理：术后护理对恢复时间也有很大影响。术后应注意休息，避免剧烈运动和碰撞，保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，还应注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进恢复。
需要注意的是，自体脂肪填充泪沟后可能会出现肿胀、淤血等不良反应，这是正常的术后反应，通常会在1-2周内逐渐消退。如果出现严重的肿胀、疼痛、感染等异常情况，应及时就医。此外，自体脂肪填充泪沟的效果并不是永久性的，一般可以维持5-10年左右，具体时间因人而异。如果对填充效果不满意，可以在术后1-2年后进行再次填充。