1岁多宝宝总是干呕，可能由多种原因引起。比如喂养不当较为常见，若给宝宝喂食过急、过多，或者宝宝吃奶时吸入过多空气，都可能导致干呕。
一、喂养因素导致的干呕
喂食过急过快： 1岁多宝宝吞咽功能还不完善，如果家长喂奶或喂辅食时速度太快，宝宝来不及吞咽，就容易出现干呕。比如给宝宝用奶瓶喂奶时，奶流速过快，宝宝一下子喝太多就可能干呕。进食过多： 宝宝的胃容量较小，如果一次性给宝宝吃太多食物，超过了胃的承受能力，也会引发干呕。比如一顿给宝宝吃了过量的辅食，像过多的米糊、面条等。
二、口腔咽喉因素导致的干呕
口腔不适： 1岁多宝宝开始长牙，长牙过程中牙龈可能会有不适感，有的宝宝会通过干呕来缓解。另外，如果宝宝口腔有炎症，比如口腔溃疡等，也会因为口腔的不适而出现干呕情况。咽喉刺激： 宝宝如果接触到刺激性的气味，或者咽喉有轻微的炎症、异物等刺激，也可能引起干呕。比如闻到刺鼻的气味，或者咽喉被小的分泌物等刺激。
三、消化系统因素导致的干呕
消化不良： 宝宝的消化系统还未发育成熟，消化酶分泌不足，如果吃了不易消化的食物，就容易出现消化不良，进而导致干呕。比如给宝宝吃了过多油腻的食物，像油炸的小零食等。胃食管反流： 1岁多宝宝的胃食管括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流现象，反流的胃酸刺激食管就可能引起干呕。特别是宝宝平躺时，这种情况可能更明显。