我的月经推迟十天还没来，可能由多种原因引起。首先，怀孕是常见原因之一，如果有过无避孕措施的性生活，可通过早早孕试纸检测晨尿，或去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来判断是否怀孕。
内分泌失调导致
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会使卵巢功能紊乱，影响排卵，进而导致月经推迟。患者常伴有体重增加、多毛等表现，需要通过激素检查和B超等检查来确诊。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌平衡，从而引起月经推迟；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱的情况，通常需要检测甲状腺功能来明确。
生活因素影响
过度节食：如果近期过度节食减肥，摄入热量过少，身体营养不足，会影响激素的正常合成和分泌，导致月经推迟。一般建议保持均衡饮食，每日摄入热量应满足身体基本需求。长期压力大：长期处于高压状态下，会使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能受到影响，导致激素分泌紊乱，出现月经推迟。比如一些工作压力大的女性，长期精神紧张就可能引发这种情况。
疾病因素所致
子宫内膜炎：子宫内膜受到炎症刺激，会影响子宫内膜的正常增生和脱落，从而导致月经推迟，患者可能还伴有下腹痛、白带增多等症状，需要通过妇科检查和相关炎症指标检测来判断。卵巢囊肿：卵巢上的囊肿会影响卵巢的正常功能，干扰激素的分泌和排卵，进而引起月经推迟。较小的囊肿可能无明显症状，较大的囊肿通过B超等检查可发现。