脾胃虚寒指的是脾胃阳气虚衰、阴寒内盛的证候，涵盖了脾阳虚和胃阳虚。其形成多因饮食失调、过度食用生冷食物、劳倦过度、久病或忧思伤脾等因素。
一、症状表现：
1.脾阳虚证的表现包括纳呆胀气、脘腹痛且喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或闭塞不利、妇女白带清稀且量多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟。
2.胃阳虚通常会因天气变冷、贪食凉性冷饮而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则症状减轻。表现为胃痛隐隐、绵绵不休、冷痛不适、喜温喜按、空腹痛甚、进食后缓解、劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，伴有泛吐清水、食少、神疲乏力、手足不温、大便溏薄、舌淡苔白、脉虚弱。
二、常见诱因：
胃阳虚的常见诱因主要是天气转冷和贪凉饮冷。
三、治疗：
1.可以采用温中散寒的药品进行治疗。
2.也可自行进行食疗，比如生姜粥、山药薏米粥等。
3.在日常生活中要注意饮食，切不可贪凉，多食用平和的食物，保持心情平和，适度运动以提升阳气，有助于胃气的巩固。
总之，对于脾胃虚寒，要了解其症状、诱因和治疗方法，在生活中做好各方面的调理，以促进身体的恢复和健康。