脚踝关节炎可通过多种方法来控制病情发展、缓解身体不适症状，具体治疗方式需依据患者病情和症状选择，主要包括以下这些。
一、适当的休息：脚踝关节炎可能源于频繁剧烈运动或扭伤等，当出现局部疼痛与红肿时，必须及时休息并抬高患肢，同时要避免剧烈运动，不然会致使疼痛加剧。
二、物理改善：要是患者症状不太严重，可以采用冰块冷敷，这有助于收缩毛细血管，进而减轻症状。但在冰敷时需注意时间，防止长时间冰敷导致皮肤冻伤。
三、药物治疗：若患者出现关节活动受限、骨摩擦等症状，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、复方丹参片、三七片等药物进行改善和治疗。
此外，患者还能通过穴位按摩、踝关节镜术、关节融合术等方式进行治疗。建议前往当地正规医院进行检查、诊断和治疗。
总结：对于脚踝关节炎，有多种治疗手段可供选择，要根据具体情况来合理运用，以有效控制病情和缓解不适，同时应在专业医生指导下进行治疗方案的确定和实施。