慢性咽炎的致病因素较多，像感染、过敏等，而嗓子有异物感是其常见症状之一。此异物感空咽时更明显，即咽唾液时显著，但喝水或进食时会减轻或消失。缓解方法通常包括：一、调整饮食：患者在生活中要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒等。二、戒除不良习惯：应尽可能戒掉抽烟、饮酒、熬夜等不良行为。三、改善环境：保持室内空气清新，温度、湿度适宜，要经常开窗通风，保证室内空气流通。四、淡盐水漱口：适当用淡盐水漱口，能一定程度减轻嗓子异物感。五、药物治疗：患者可在医生指导下含服桂林西瓜霜含片、西地碘含片等，同时遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、甘桔冰梅片、复方双花片等药物，可缓解嗓子异物感。六、手术治疗：若嗓子异物感持续存在，需前往医院进行电子喉镜检查，以排除咽喉肿瘤。早期肿瘤会导致患者出现嗓子有异物感，还可能伴有烧灼感、咽干、刺激性咳嗽、痰中带血等症状，这时需及时手术治疗。若咽后壁淋巴滤泡明显增生，还可用激光、低温等离子等方式治疗。此外，除慢性咽炎外，鼻炎、鼻窦炎等也可能使患者有嗓子异物感，此时患者可在医生指导下使用抗感染药物如阿莫西林等，必要时遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、糖皮质激素如地塞米松等进行治疗。部分患者此症状可能由胃食管反流导致，可在医生指导下使用兰索拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。
总结：文章阐述了慢性咽炎的致病因素、常见症状及多种缓解方法，包括饮食、习惯调整，环境改善，淡盐水漱口，药物治疗与手术治疗等，同时提到其他疾病也可能引发类似症状及相应治疗手段。