嗓子难受感觉有东西，可能由多种原因引起，比如慢性咽炎，这种情况在成年人中较为常见，约有10% - 20%的人会受到慢性咽炎的困扰。
常见原因分析
慢性咽炎： 多因急性咽炎反复发作、不良生活习惯（如长期吸烟、饮酒、过度用嗓等）、鼻腔鼻窦病变分泌物刺激等引起。患者会感觉咽部有异物感、灼热感、干燥感等。咽喉部异物： 如果有鱼刺、骨头等异物卡在咽喉部位，也会出现嗓子难受感觉有东西的情况，这种情况在进食时不小心容易发生。扁桃体炎： 急性扁桃体炎多由乙型溶血性链球菌等病原体感染引起，慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作所致。患者除了嗓子有异物感外，还可能伴有咽痛、发热等症状。
自我初步判断方法
观察伴随症状： 如果同时伴有咽痛、发热，那扁桃体炎的可能性较大；要是有明确的进食异物史，那咽喉部异物的可能性高；而慢性咽炎一般症状相对较持续，异物感时轻时重，可能还伴有咽部干燥、咳嗽等。查看口腔： 自己可以张开嘴巴，用镜子辅助查看咽喉部，如果能看到明显的异物，应尽快就医取出；如果看不到异物，但怀疑有问题，也需要及时就诊。
应对建议
慢性咽炎： 要改变不良生活习惯，戒烟限酒，避免过度用嗓。可以使用一些含漱液，如复方硼砂含漱液等，来清洁咽部，缓解不适。如果症状严重，可在医生指导下使用一些药物，如含片（西瓜霜含片等）来减轻症状。咽喉部异物： 一旦怀疑有咽喉部异物，千万不要尝试用吞咽饭团、馒头等方法去处理，应立即停止进食，尽快前往医院耳鼻喉科就诊，医生会通过喉镜等检查明确异物位置并取出。扁桃体炎： 急性扁桃体炎如果是细菌感染引起，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（不过敏的情况下）等进行治疗。同时要注意休息，多喝水，保持口腔清洁。慢性扁桃体炎如果反复发作，影响生活，可在医生评估后考虑手术切除扁桃体。