肚子上长妊娠纹痒，可能是皮肤拉伸、皮肤干燥、激素变化等原因引起的，可以采取以下措施。
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，每天涂抹在肚子上，轻轻按摩至吸收。
2.控制体重：避免体重增长过快，因为这会导致皮肤过度拉伸。
3.注意饮食：多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子、草莓等，有助于增强皮肤弹性。
4.避免搔抓：尽量不要搔抓肚子上的妊娠纹，以免加重瘙痒和感染。
5.就医治疗：如果瘙痒严重，影响生活质量，可以咨询医生，使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。