孕期即妊娠期，在妊娠期是能够适量食用葡萄的，这样可以补充人体所需的一些营养成分。
葡萄是较为常见的一种水果，包含着丰富的内容：较多的水分，还有矿物质如钙、钾、磷、铁，以及多种维生素如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，此外还含有多种人体必需的氨基酸。其具有多方面的功效，比如能够生津消食、缓解疲劳以及补血益气。妊娠期女性食用葡萄能有效补充各类营养物质，这对胎儿的生长是有利的。
但要注意的是，葡萄不可过量食用，适量才是适宜的。因为葡萄含有较多的糖分，倘若妊娠期伴有血糖异常的情况，那就不建议吃葡萄，不然可能会引发血糖出现波动。
妊娠期女性需要确保营养均衡，除了要进食新鲜的水果之外，还应该增加蛋白质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶等食物。并且要定期到医院进行产检，要是有不适的症状，就需要及时到医院就诊。
总之，妊娠期可以吃葡萄，要注意适量，同时要保证营养均衡并做好产检等。