来月经时通常可以适当喝些可乐。可乐含糖丰富，能补充月经期间因新陈代谢加快而过度消耗的葡萄糖，且喝可乐还能让人心情愉悦，缓解经期女性的焦虑情绪。然而过量饮用可能带来如下危害：
一、可乐中咖啡因含量较高，因其对中枢神经有较强兴奋作用，经期过量饮用可能影响卵巢轴功能，导致月经不调等问题出现，也可能加重经期不适感。
1.可能影响卵巢轴功能，比如导致其功能紊乱。
2.加重经期不适感，像腹部不适等。
二、可乐性凉，月经期过量饮用可能使女性出现月经不调，导致经血排出困难，造成气血瘀堵情况。
1.容易引发月经不调现象。
2.造成经血不畅、气血瘀堵。
三、可乐含有一些添加剂，月经期间过量饮用可能使女性出现痛经，不利于身体健康。
1.添加剂可能引发痛经。
2.对身体健康产生不利影响。
建议在月经期间可饮用热的红糖水。热红糖水既能补血，又能缓解疲劳、补充能量，在临床上还能促使月经血更顺畅流出，降低痛经发生的可能。
总结：月经期间可适当喝可乐，但过量有危害，同时热红糖水是较好选择。