甲状腺功能减退症（简称甲减）可通过临床症状、血液检查、超声检查来判断。
一、临床症状：甲减患者通常有以下表现。反应迟钝，对各种刺激反应较为迟缓；畏寒怕冷，比常人更易感觉寒冷；头发稀少，可能出现脱发问题；面部和眼睑浮肿，看起来肿胀；食欲减退但体重增加，进食量少但体重却上升；表情淡漠，缺乏丰富的表情变化；嗜睡，容易困倦且睡眠时间较长；便秘，排便困难；声音嘶哑，嗓音出现异常。
二、血液检查：这对疾病确诊很关键，一般要检查游离三碘甲状腺原氨酸、促甲状腺素、游离甲状腺素等项目。
三、超声检查：往往会提示回声不均质、甲状腺萎缩或者甲状腺肿大等情况。
甲减患者在日常饮食中要注重补充碘元素，可多食用紫菜、海带等含碘丰富的食物。
总之，通过这些方面能较好地对甲状腺功能减退症进行诊断和了解，患者也应在饮食等方面做好相应调整。