窦性心动过缓是指成人窦性心律的频率低于60次/分钟。正常情况下，人的窦性心律频率在60 - 100次/分钟，当低于60次/分钟时就属于窦性心动过缓的情况。
产生的常见原因
生理性因素： 运动员或者长期从事重体力劳动的人，他们的心脏功能较好，心率可能会偏慢，比如一些优秀运动员的窦性心率可能长期低于60次/分钟，但身体并无不适，这是因为长期的运动训练使得心脏的收缩力增强，每搏输出量增加，从而维持正常的血液循环，这种属于生理性的窦性心动过缓。病理性因素： 某些疾病也会引起窦性心动过缓，像甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，会导致心率减慢；还有病态窦房结综合征，这是因为窦房结本身的病变，影响了其正常的起搏功能，使得心率减慢。
可能出现的症状表现
轻度窦性心动过缓： 有些人可能没有明显症状，只是在体检做心电图时发现心率偏慢。中重度窦性心动过缓： 可能会出现头晕、乏力的症状，严重时甚至会出现黑矇、晕厥等情况。这是因为心率过慢，心脏输出的血液不能满足机体的需求，导致脑供血不足，从而出现这些不适症状。
如何进行医学评估
心电图检查： 这是诊断窦性心动过缓的主要方法，通过心电图可以直接观察到窦性心律的频率以及心电图的特征。医生会根据心电图上P波的形态、频率等情况来明确是否为窦性心动过缓以及其严重程度。动态心电图监测： 有时候一次心电图检查发现窦性心动过缓，但为了更全面地了解24小时内心率的变化情况，会进行动态心电图监测。它可以记录24小时内心率的波动，有助于医生判断是否存在长时间的严重心动过缓以及是否伴有其他心律失常等情况。
需要注意的事项
生活方面： 如果是生理性的窦性心动过缓且没有症状，平时要注意保持良好的生活习惯，适当运动，但要避免过度劳累。如果是病理性因素导致的窦性心动过缓，要积极治疗原发疾病。比如甲状腺功能减退症患者，需要在医生的指导下补充甲状腺激素进行治疗。就医方面： 当出现头晕、黑矇等不适症状时，要及时就医，进行相关检查，以便明确病因，采取相应的治疗措施。